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노인맞춤형운동처방서비스사업

근력운동
  • 대상
  • 이용자
  • 이용기간
  • 연중
  • 내용
  • 근력운동을 통한 심폐기능향상, 신체 균형성 향상 등 건강한 신체유지지원
인바디 측정 및 상담
  • 대상
  • 이용자
  • 이용기간
  • 연 2회
  • 내용
  • 사전-사후에 걸쳐 체성분 측정을 통한 이용자 체력관리 및 건강상담 지원
관절운동
  • 대상
  • 이용자
  • 이용기간
  • 연중
  • 내용
  • 근력, 지구력 등이 약한 이용자를 대상으로 1:1 관절 운동 프로그램 운영